1、孕妇能吃吗
能，孕妇是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。
2、功效和作用
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
3、营养价值
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用； 2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用； 3. 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效； 4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用； 5. 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
4、上火吗
不会
5、副作用
草莓虽然好吃，清洗的时候一定要多次清洗干净，最好使用水果清洁剂清洗，因为草莓表面会残留很多化学物质，很难清洗干净，一定要一颗颗的仔细清洗才可以。
6、能吃吗
可以，草莓能够自然地清除体内的重金属离子。
7、怎么吃
1.洗干净后放在冰箱的冷冻室里，冰个半个小时，吃的时候很像冰淇淋~ 2.切成小块放在酸奶或牛奶中食用，果粒奶比超市买的好很多，因为咱的草莓是新鲜的 3.可以把草莓做成拔丝，吃起来酸酸甜甜的，小朋友会很喜欢。 4.如果买到比较酸的草莓又不太能吃酸，可以用蜂蜜水凉拌一下，吃起来也很不错 5.市面上有卖草莓冰糖葫芦的，在家里也可以做，抄下冰糖或者白糖浇在草莓上，趁热吃很不错。
8、禁忌人群
痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食草莓。
9、适宜人群
一般人群均可食用草莓。草莓尤其适合风热咳嗽、咽喉肿痛者。此外，癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤其适合食用草莓。
10、保存方法
（1）购买草莓的时候不要买的太多，吃的时候一定要将草莓清洗干净，但是不能全部清洗，洗过的草莓要一次性的都吃掉不能剩下，剩下的没有清洗草莓可以放在冰箱里面冷藏，但是只能保存1-2天左右的。 （2）挑选草莓的时候一定要选择没有损坏的草莓，草莓的表皮很薄，非常容易受到挤压碰撞破损，装袋子的时候要轻拿轻放。 （3）保存草莓不宜放在温度高的地方，草莓适宜在10度以下的阴凉处保存，温度过高会使草莓容易腐烂变质。 4）草莓含有水分很高，草莓失水以后就会干缩坏掉。我们可以找一个密封袋把草莓装进里面去，然后把袋口密封好，然后放在冰箱里面冷藏这样可以保存的长一些。 （5）如果想把草莓的保存时间长一些可以把草莓洗干净以后，然后把水沥去放在保鲜盒里面再放到冰箱里面的冷冻起来，这样可以是草莓放的时间长一些的。
11、挑选技巧
一般新鲜的草莓是非常饱满的，而且草莓的表面会有一些小的绒毛，这样的草莓一般都是比较新鲜的，还有就是看草莓的形状，要选择类似于心形的，如果是其他的形状的尽量不要选，不要选择太大的草莓，太大的草莓一般不是很好吃，而且里面很可能是空的，草莓的颜色应该是比较自然的。
