1、孕妇能吃吗
能吃。 章鱼能补血益气、催乳生肌，可用于气血虚弱、头昏体倦。准妈妈是可以吃章鱼的，对身体没有影响。但是不建议吃章鱼小零食，因为里面添加剂较多，自己做着吃比较安全。
2、功效和作用
1、具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。 2、章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分
3、营养价值
章鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。章鱼富含牛黄酸，能调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分。
4、上火吗
不上火
5、副作用
章鱼+柿子，可引起呕吐、腹痛、腹泻等症状。
6、能吃吗
能吃。
7、怎么吃
章鱼食量：章鱼胆固醇高，肥胖人士不宜多吃，每餐30-50克便足。 白灼章鱼：白灼鲜章鱼是最鲜美的方式，白灼只需数分钟，白灼章鱼嫩脆且爽，不宜过火候。 章鱼烧食：如果购买的是章鱼干，则烧食是比较适合的方式。章鱼与鱿鱼相同，与芹菜等搭配炒食味道鲜美，野味可口，且营养搭配均衡。 烤制章鱼：章鱼也可用做烧烤，串起来在明火上烤食风味尤佳。
8、禁忌人群
癌症患者，有荨麻疹、过敏史的人及癌症患者忌食章鱼。
9、适宜人群
一般人群均可食用。
10、保存方法
应该放在干燥通风处，一旦受潮应立即晒干。
11、挑选技巧
章鱼体呈短卵圆形，无鳍。头上生有8条腕，故又称“八带鱼”。腕间有膜相连，长短相等或不相等，腕上具有2行无柄的吸盘。章鱼的头胴部约7～9.5厘 米。短蛸的腕长约12厘米，长蛸的腕长约48.5厘米，真蛸的腕长约32.5厘米。平时用腕爬行，有时借腕间膜伸缩来游泳，或用头下部的漏斗喷水作快速退游。 挑选章鱼以体形完整，色泽鲜明，肥大，爪粗壮，体色柿红带粉白，有香味，足够干且淡口的为上品。色泽紫红的次之。
