1、孕妇能吃吗
能，孕妇是可以喝豆奶粉的。豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。
2、功效和作用
增强肠胃蠕动功能，调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维、防癌、防止骨质疏松。
3、营养价值
1.豆奶含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，豆奶还富含钙、磷、铁等矿物质， 2.豆奶中不含胆固醇与乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。 3.豆奶中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效。还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。
4、上火吗
不会
5、副作用
忌喝过量：一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、能吃吗
能
7、怎么吃
不可饮用尚未完全煮熟的豆奶，否则会破坏红细胞，发生溶血现象。 饮用豆奶不宜过量，建议早晚喝一杯。
8、禁忌人群
一般人群均可食用。
9、适宜人群
一般人群均可饮用豆奶。
10、保存方法
11、挑选技巧
1) 色泽鉴别 A. 良质豆奶——色泽洁白 B. 次质豆奶——色泽白中稍带黄色，或稍显暗淡 C. 劣质豆奶——呈黄色或趋于灰暗。 2) 组织状态鉴别 A. 良质豆奶——液体均匀细腻，无悬浮颗粒，无沉降物，无肉眼可见杂质，粘稠度适中 B. 次质豆奶——液体尚均匀细腻，微有颗粒存放日久可稍见瓶底有絮状沉淀，是乳化均质不甚良好所致 C. 劣质豆奶——液体不均匀，有明显的可见颗粒，豆奶分层，上稀薄似水，下沉淀严重。液体本身或过于稀薄或过于浓稠。 3) 气味鉴别 A. 良质豆奶——具有豆奶的正常气味，有醇香气，无异味 B. 次质豆奶——稍有异味或无香味，有的有轻微豆腥气 C. 劣质豆奶——有浓重的豆腥气和焦糊味。 4) 滋味鉴别 A. 良质豆奶——香甜醇厚，口感顺畅细腻 B. 次质豆奶——味道平淡，入口有颗粒感但不严重，也无异常滋味 C. 劣质豆奶——有豆腥味、苦味、涩味或其他不良味道。
