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建康养生:高钙奶粉


时间:2020-01-21      浏览:266


【简介】养生网高钙奶粉页面提供了关于高钙奶粉的详细介绍,其中包含高钙奶粉的功效与作用、高钙奶粉的营养价值、高钙奶粉的禁忌、哪些人群适合吃高钙奶粉以及高钙奶粉要怎么吃、上火吗、挑选技巧、制作技巧、保存方法等,帮助大家更加深入的了解高钙奶粉。...







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简介:钙和铁等微量元素对人体具有非常重要的作用,尤其是处于成长发育时期的青少年,每天应该补充充足的钙质和铁类元素。高钙奶粉特别强化钙质,还含有丰富维生素D及其他骨骼营养素(镁、锌、蛋白质等)。可以促进智力发育,增强人体免疫力,预防骨质疏松、贫血等疾病的发生。

季节:全年


1、孕妇能吃吗

孕妇每日摄入的钙除了要满足自身代谢需求外,还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质,对于钙质的需求量会日渐增加,因此很容易出现缺钙。


2、功效和作用

有助于钙吸收,促进人体发育、提高人体免疫力。


3、营养价值

高钙奶粉强化了钙质和多种维生素,每日饮用能补充人体需要的多种营养物质。


4、上火吗

不会


5、副作用

无副作用


6、能吃吗

能吃


7、怎么吃

高钙奶粉可以直接冲水饮用。 高钙奶粉还能制作饼干、糕点、冰淇淋等食品。


8、禁忌人群

无特殊禁忌


9、适宜人群

一般人均可食用高钙奶粉。


10、保存方法

奶粉放在阴凉和通风的地方保存,不宜长期放在冰箱里。


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