1、孕妇能吃吗
可以，这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。孕妇在喝脱脂牛奶时合理选择时间，有利于营养物质的消化吸收。
2、功效和作用
提高免疫力、美白、减肥
3、营养价值
1、奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。 2、抑制肿瘤，促进大脑发育，镇静安神，美容养颜，有助减肥，有助于视力的提高，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。
4、上火吗
不会
5、副作用
无副作用
6、能吃吗
能
7、怎么吃
低脂牛奶适宜在早餐搭配面包一起食用。 低脂牛奶不能在空腹时饮用。 低脂牛奶不能过量饮用。
8、禁忌人群
无特殊禁忌
9、适宜人群
一般人群均可食用低脂牛奶
