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建康养生:花椒 (别名:檓、大椒、秦椒、蜀椒)


时间:2020-02-06      浏览:262


【简介】养生网花椒页面提供了关于花椒的详细介绍,其中包含花椒的功效与作用、花椒的营养价值、花椒的禁忌、哪些人群适合吃花椒以及花椒要怎么吃、上火吗、挑选技巧、制作技巧、保存方法等,帮助大家更加深入的了解花椒。...







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简介:花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮,一般在立秋前后成熟。产于四川、陕西、河南、河北、山西、云南等省,以四川产的质量好,以河北、山西产量为高。 花椒是中国特有的香料,位列调料“十三香”之首。无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它,也可粗磨成粉和盐拌匀为椒盐,供蘸食用。分为大椒和步椒两种,为良好的调味佐料,也可榨油,出油率在25%以上。

季节:全年


1、孕妇能吃吗

不能吃


2、功效和作用

1、增减食欲:花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。 2、降血压:有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。 3、驱虫:服食花椒水能驱除寄生虫。


3、营养价值

果皮含有挥发油,油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。


4、上火吗

多吃会上火


5、副作用

花椒为热性调料,使人燥不不能忍,引起消化道和泌尿道一些病症,所以夏天忌食


6、能吃吗

作为调料食用。花椒能使血管扩张,有降压降脂的功效。


7、怎么吃

炒菜时,在锅内热油中放几粒花椒,发黑后捞出,留油炒菜,菜香扑鼻。


8、禁忌人群

孕妇,阴虚火旺者忌食花椒


9、适宜人群

一般人群均能食用花椒


10、保存方法

鲜花椒要用自封袋封住,放在冰箱里。 干花椒量大装到袋子里,注意要通风干燥。下面要垫上木板或别的物体隔潮,以免潮气多了会发霉的。 量小家庭用可以装在瓶子里,或袋子里都可以


11、挑选技巧

选购花椒的时候:一看,其油包(即核的外层)大且饱满者属上品;二闻,好花椒如果没加热,香味难出;三搓,搓后有香味的就是好花椒,且搓后手上留重色或放在水中有重色彩渗出的,则可能有色素。


12、制作技巧


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