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建康养生:白糖


时间:2020-02-06      浏览:232


【简介】养生网白糖页面提供了关于白糖的详细介绍,其中包含白糖的功效与作用、白糖的营养价值、白糖的禁忌、哪些人群适合吃白糖以及白糖要怎么吃、上火吗、挑选技巧、制作技巧、保存方法等,帮助大家更加深入的了解白糖。...







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简介:白糖含有糖类,糖类是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。白糖性平,味甘,润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳、解毒醒酒、降浊怡神;可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴以及脚气、疥疮、盐卤中毒、阴囊湿疹等病症。此外,白糖有抑菌防腐的作用。

季节:夏、秋


1、孕妇能吃吗

为了保证自己和胎儿的健康,处于非常时期的孕妈妈要特别注意这个问题,少吃甜食,减少糖的摄入取量。


2、功效和作用

具有宣肠益气,散血热,透发麻疹之功效;主治小儿麻疹欲出不出,烦躁不安。


3、营养价值

珍珠白蘑(干)中含有菇类特有的一种菇类多糖,有抗癌防癌的作用,是优质的食品。


4、上火吗



5、副作用

无副作用,但是吃多了会拉肚子,适量吃


6、能吃吗


7、怎么吃



8、禁忌人群

无特殊禁忌


9、适宜人群

一般人群均可食用


10、保存方法

食糖的保存期为18个月,不要超期存放。家中适宜存1个月的用糖量。


11、挑选技巧

白砂糖外观干燥松软、洁白、有光泽,不应有明显的黑点,颗粒均匀有闪光,轮廓分明。


12、制作技巧


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