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建康养生:八角 (别名:大茴香、大料)


时间:2020-02-06      浏览:262


【简介】养生网八角页面提供了关于八角的详细介绍,其中包含八角的功效与作用、八角的营养价值、八角的禁忌、哪些人群适合吃八角以及八角要怎么吃、上火吗、挑选技巧、制作技巧、保存方法等,帮助大家更加深入的了解八角。...







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简介:八角是八角树的果实,学名叫八角茴香,为常用调料。八角能除肉中臭气,使之重新添香,故又名茴香。八角是我国的特产,盛产于广东、广西等地。颜色紫褐,呈八角,形状似星,有甜味和强烈的芳香气味,香气来自其中的挥发性的茴香醛。八角是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品,其作用为其他香料所不及,也是加工五香粉的主要原料。

季节:春、秋


1、孕妇能吃吗

不能


2、功效和作用

养胃健胃、调理肠胃、开胃消食、驱寒、止痛镇痛


3、营养价值

1. 八角的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛; 2. 茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。


4、上火吗

不上火


5、副作用

无副作用


6、能吃吗

可以吃


7、怎么吃

1、炖肉时,肉下锅就放入八角,八角的香味可充分水解溶入肉内,使肉味更加醇香。 2、做上汤白菜时,可在白菜中加入盐、八角同煮,最后放些香油,这样做出的菜有浓郁的荤菜味。 3、在腌鸡蛋、鸭蛋、香椿、香菜时,放入八角则会别具风味。


8、禁忌人群

阴虚火旺的眼病患者和干燥综合征、更年期综合征、活动性肺结核、支气管哮喘、痛风、糖尿病、癌症患者(热盛者)忌食八角


9、适宜人群

一般人群均可食用,适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者食用八角


10、保存方法

1,八角我们买回来的大部分都是已经晒干了的,只要把它们放在调料袋里扎好放在通风干燥处就行了; 2,如果你家有空置的玻璃瓶,把它放在玻璃瓶子里也行,或者是塑料瓶子里也行,盖上盖子就可以了。并且要注意的是,把它搁置在干燥通风处为宜; 3,如果你觉得买回来的不够干燥的话,可以在储存前晒一下,再把它存放起来,这样的话,就能保存的更久。


11、挑选技巧

好的八角都是小胖子,质硬而脆,瓣角整齐完整,尖角平直,个大饱满,颜色为棕红色,果皮较厚,表面明亮有光泽,内表面两侧颜色较浅,背面粗糙有皱缩纹。通常为8个角,也有7个或9个角的。荚边有较大的裂缝,裂缝内藏着圆鼓鼓的籽粒。好的八角会发出甘草的香味,且香味较浓烈,味辛、甜。


12、制作技巧


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