1、孕妇能吃吗
建议尽量不要喝碳酸饮料。
2、功效和作用
1、碳酸饮料的最主要成分是水，饮用后可补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一部分糖、矿物质，对维持体内的水液电解质平衡有一定作用。 2、碳酸饮料因含有二氧化碳，所以能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。因此，在炎热夏季，人们常用来消暑解热。 3、碳酸饮料可以防痴呆，因为大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能衰退，海马体萎缩。碳酸饮料中含糖量比较高，所以有防痴呆的作用。 4、碳酸饮料含糖量高，可以带来能量。
3、营养价值
碳酸饮料因含有二氧化碳和糖分。
4、上火吗
不上火
5、副作用
1、影响骨质 健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍。 2、破坏细胞 部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。
6、能吃吗
可以喝，不建议多喝。
7、怎么吃
不能过量饮用碳酸饮料，每天不宜超过200毫升。 碳酸饮料可以直接饮用，冷藏后饮用口感更佳。 碳酸饮料可与柠檬片搭配，做成柠乐等饮品，更美味。
8、禁忌人群
处于更年期者、儿童、老人、糖尿病患者更不宜多饮。
9、适宜人群
一般人群均可食用碳酸饮料
10、保存方法
常温或冷藏
11、挑选技巧
1.好的饮料封口严实，瓶盖未锈并不外凸。 2.正规生产厂家的产品标签上应注明品名、 厂名、厂址、生产H期、保质期限、配方、规格等，基本内容缺一不可。其中应兎点査看保质期，一 般情况下距离生产H期越近越新鲜。 3.要看饮品商标是否注册，如印有条形码的饮品，要看其条形码印制是否规范，微机识别时其条形码与 饮品是否一致。 4.饮料通常分为碳酸饮料和果汁饮料。正常的碳酸饮料应清澈透明、不混浊、无杂质、无沉淀。果汁饮料因加人了果汁和乳油香精，可能有一定混浊度，但应无悬浮物和沉淀物。 5.饮料的色泽应与品名相符。例如橘子味饮料具有与新鲜橘子相似的橙色，可乐饮料应是 人们习惯承认的酱色，色泽均匀鲜明。 6.饮料的香气应与品名相符。正品香气不剌鼻，无异味。如有异味(多为馊酸味)，则表明是已 变质的产品。 7.各种饮料应酸甜适宜，如果口感不正常或有怪味，表明已变质。
