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建康养生:天麻


时间:2020-02-04      浏览:270


【简介】养生网天麻页面提供了关于天麻的详细介绍,其中包含天麻的功效与作用、天麻的营养价值、天麻的禁忌、哪些人群适合吃天麻以及天麻要怎么吃、上火吗、挑选技巧、制作技巧、保存方法等,帮助大家更加深入的了解天麻。...







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简介:天麻为多年生草本植物,分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻,是一味常用而较名贵的中药。

季节:全年


1、孕妇能吃吗

孕妇不能吃天麻。孕妇服用天麻的话,容易动胎气,严重的话会导致流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能食用。孕妇如果孕期出现不适,要服用药物的话,一定要在医生的指导下进行服用。


2、功效和作用

1、平肝息风:天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫。 2、祛风止痛:用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。 3、防治心血管疾病:能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量。 4、降血压:能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。


3、营养价值

天麻富含天麻素, 香荚兰素,蛋白质,氨基酸,微量元素。其性辛、温、无毒,有抗癫痫,抗悸厥,抗风湿;镇静,镇痉,镇痛,补虚,平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用 于头痛眩晕,肢体麻木,癫痫抽搐,破伤风。头昏眼花,神经衰弱,风寒湿痹,小儿惊风等症。临床应用证明,对血管性神经性头痛、脑震荡后遗症等有显著疗效。


4、上火吗

天麻作为一味中药,性质是甘平的,它能息风止痉,平肝潜阳,祛风通络,主要治疗一些眩晕,头痛,四肢麻木之类的病症。一般人均可食用天麻。一般来说吃天麻不会上火。天麻气虚甚者慎服天麻。凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。


5、副作用

头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等,个别会出现面部或全身浮肿,甚至脱发现象。


6、能吃吗

能吃


7、怎么吃

1.将天麻研成细末,用温开水送服,每次1克--1.5克 2.天麻蒸鸡蛋 功效:对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。 配方制作:天麻粉6克,鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉。 用法:早晚各食服一次,10天为1个疗程。停服2天再服,连服3个疗程。


8、禁忌人群

凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。


9、适宜人群

天麻对任何年龄、层次的人都有保健和治疗作用。对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力。对中年人、老人能延年益寿、保健、防病有百利无一害。对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。


10、保存方法

1.将鲜天麻轻轻洗去外表的泥土。 2.晾干表面水份。 3.用报纸将晾好天麻包好,放在冰箱冷藏室保存。可保存2个月左右。 4.如果想长期保存,数量不大的,可以将鲜天麻切片,晒干。数量大时,可以先蒸透再切片晒干或烘干。


11、挑选技巧

天麻块茎呈椭圆形或长条形,略扁,皱缩而稍弯曲。长3~15厘米,宽1.5~6厘米,厚0.5~2厘米。表面黄白色至淡黄棕色,略透明,多不规则纵皱纹,有纵皱纹及由潜伏芽排列成的多轮横环纹,有时可见棕褐色菌索,具点状痕点或膜质鳞叶有时可见棕黑色菌索。顶端有残留茎基(春麻),或为红棕色至深棕色鹦哥嘴状顶芽(冬麻),末端有自母体麻脱落后的圆脐形疤痕。质坚实,不易折断,断面较平坦,角质样,黄白色或淡棕色。


12、制作技巧


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