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建康养生:咖喱粉


时间:2020-02-06      浏览:171


【简介】养生网咖喱粉页面提供了关于咖喱粉的详细介绍,其中包含咖喱粉的功效与作用、咖喱粉的营养价值、咖喱粉的禁忌、哪些人群适合吃咖喱粉以及咖喱粉要怎么吃、上火吗、挑选技巧、制作技巧、保存方法等,帮助大家更加深入的了解咖喱粉。...







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简介:咖喱其实不是一种香料的名称,在咖喱的发源地印度并没有咖喱粉或咖喱块的说法。咖喱对印度人来说,就是“把许多香料混合在一起煮”的意思,有可能是由数种甚至数十种香料所组成。组成咖喱的香料包括有红辣椒、姜、丁香、肉桂、茴香、小茴香、肉豆蔻、莞荽子、芥末、鼠尾草、黑胡椒以及咖喱的主色——姜黄粉等等。由这些香料所混合而成的统称为咖喱粉,也因此,每个家庭依其口味和喜好所调出来的咖喱都不一样。

季节:全年


1、孕妇能吃吗

尽量少吃或不吃


2、功效和作用

1、增进食欲:能促进唾液和胃液的分泌,加快胃肠蠕动,增进食欲。 2、促进血压循环:咖喱还能促进血液循环,达到发汗的目的,所以在炎热地区,人们特别喜欢吃咖喱菜肴。 3、防癌抗癌:美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能,对于肝病和癌症的预防能起到一定的作用。


3、营养价值

咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、草果、胡椒、桂皮、丁香和芫荽子等。


4、上火吗

不上火


5、副作用

无副作用


6、能吃吗

可以吃。


7、怎么吃

咖喱粉是一种有刺激性气味儿的调料,胃不太好的同学吃的时候一定要注意。 咖喱粉不可单独食用,主要做法是烧牛肉等食物时添加佐味。


8、禁忌人群

患病服药期间忌食;胃酸分泌过多可造成胆囊收缩,诱发胆绞痛;胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。


9、适宜人群

一般人群均可食用咖喱粉


10、保存方法

咖喱粉应密封、避光保存,以免香气挥发散失。


11、挑选技巧

咖喱粉主要成分除了增香的物质外,还包括提供颜色的姜黄和提供辣味的胡椒等。与其他调味料加以区别。


12、制作技巧


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