1、孕妇能吃吗
能吃
2、功效和作用
治疗便秘、降血压
3、营养价值
1.玉米淀粉面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。 2.玉米淀粉中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。 3.玉米淀粉还含有微量元素硒,硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤。 4.玉米淀粉中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。
4、上火吗
不上火
5、副作用
无副作用
6、能吃吗
可以吃
7、怎么吃
1、勾芡,烧菜时用,至于勾芡怎么勾应该不用说吧~ 2、做蛋糕时用,我就买了做蛋糕玩的,面粉:玉米淀粉=4:1,可以将普通面粉调和成适用于做蛋糕的低筋粉,做出来更松软。
8、禁忌人群
无特殊禁忌
9、适宜人群
一般人群均可食用玉米淀粉。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患者可适当多食。
10、保存方法
防潮湿 防止异味 防止虫蚀鼠咬
11、挑选技巧
1、颜色与光泽:淀粉的色泽与淀粉的含杂量有关。品质优良的淀粉色泽洁白,有一定光泽;品质差的淀粉呈黄白或灰白色,并缺乏光泽。 2、斑点:淀粉的斑点是因为含纤维素、砂粒等杂质所造成的,斑点的多少表明淀粉的纯净程度和品质的好坏。 3、气味:品质优良的淀粉应有原料固有的气味,而不应有酸味、霉味及其他不良气味。 4、干度:淀粉应该干燥,手攥不应成团,有较好的分散性。