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建康养生:黄芪 (别名:棉芪,黄耆,独椹,蜀脂,百本,百药棉,黄参,血参,人衔等)


时间:2020-01-12      浏览:211


【简介】养生网黄芪页面提供了关于黄芪的详细介绍,其中包含黄芪的功效与作用、黄芪的营养价值、黄芪的禁忌、哪些人群适合吃黄芪以及黄芪要怎么吃、上火吗、挑选技巧、制作技巧、保存方法等,帮助大家更加深入的了解黄芪。...







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简介:黄芪,又名绵芪。多年生草本,高50-100厘米。主根肥厚,木质,常分枝,灰白色。茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛。多年生草本,高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

季节:全年


1、孕妇能吃吗

黄芪功用是益气养元,扶正祛邪,养心通脉,健脾利湿,孕妇是可以吃黄芪。但也要注意用量,最好咨询医生后再决定是否需要服用。不过临产的孕妇禁用,临产的孕妇吃黄芪后,不少人引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产。黄芪还有利尿作用,通过利尿,羊水相对减少,这会延长产程。


2、功效和作用

1、益气固表:生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等症。 2、补气养血:蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。 3、降血压:黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、 4、其还能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。


3、营养价值

黄芪多糖和黄芪皂苷是其主要有效成分。


4、上火吗

上火


5、副作用

面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等,甚至使病情加重或逆转病势。


6、能吃吗

能吃


7、怎么吃

【黄芪枸杞茶】 开水下黄芪、枸杞,煮沸后转中火煎煮1小时,代茶饮。(也可以配上红枣哦) 【黄芪茶】 最简单的就是用大约30g左右的黄芪,用沸水冲泡饮用,最好还是煮沸后代茶饮。


8、禁忌人群

腹胀、风热咳嗽、感冒者;表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者忌食。


9、适宜人群

一般人群均可食用。


10、保存方法

黄芪晒干之后密封包装,放置在干燥通风处。或者利用冰箱冷藏,冷藏前也要密封起来,以防止潮气。


11、挑选技巧

黄芪药材参差不齐,挑选时以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心及空心者质佳。最好能嚼一嚼,有豆腥气更佳。

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