1、孕妇能吃吗
正常可以服用，可以减少早产率，降低妊娠糖尿病发病率，舒缓产后忧郁及情绪变化，增加胎儿出生体重、身高及免疫力，视力及辨别能力，提高智力水平。
2、功效和作用
清热解毒，利湿消肿。是东方人的长寿药，可益脑提神。研究表明具有滋补、消炎、愈合伤口、利尿通便和镇定作用。对麻风病、溃疡也有疗效，对血液净化及免疫力有激活作用，因其可刺激深层皮肤细胞的更替。它是神经滋补剂，能提高记忆力，减轻精神疲劳；还可降血压，治疗肝病等。 积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，有令肌肤紧致的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿、出现肥胖。
3、营养价值
主含活性成分三萜皂苷，最主要有积雪草苷、羟基积雪草苷、积雪草酸、积雪草糖、参枯尼苷碱等成分。
4、上火吗
不上火
5、副作用
无副作用
6、能吃吗
能吃
7、怎么吃
内服：煎汤，3～5钱（鲜者0.5～1两）；或捣汁。外用：捣敷或捣汁涂。
8、禁忌人群
虚寒者不宜、剂量过大会引起眩晕。
9、适宜人群
一般人群均可食用。尤其适合老人。
10、保存方法
置干燥处。
11、挑选技巧
茎叶方柱形，细而扭曲，长10-20cm，直径1-2mm，表面黄绿色或紫红色，具纵棱及短柔毛，节上有不定根质脆，易折断，断面常中空。叶对生，灰绿色或绿褐色，多皱缩，展平后呈肾形或近心形，长1-3cm，宽1.5-3cm，边缘具圆齿叶柄纤细，长4-7cm。轮伞花序腋生，花冠淡蓝色或紫色，二唇形，长达2cm。搓之气芳香，味微苦。以叶多、色绿、气香浓者为佳。
