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建康养生:决明 (别名:羊明、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明、还瞳子、狗屎豆)


时间:2020-01-24      浏览:246


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简介:决明叶柄上无腺体;小叶倒卵形或倒卵状长椭圆形,膜质,顶端圆钝而有小尖头,上面被稀疏柔毛,下面被柔毛;托叶线状,早落。花腋生,常2朵聚生;花梗丝状;萼片稍不等大,卵形或卵状长圆形,膜质,花瓣黄色,花药四方形,子房无柄,荚果纤细,近四棱形,种子菱形,光亮。8-11月开花结果。

季节:


1、孕妇能吃吗

不能


2、功效和作用

1.明目佳品 用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热等症。 2.防止青盲内障 青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。 3.润肠通便 能治疗大便燥结。 4.降血压 现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意。


3、营养价值

决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物、大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚、决明素、橙黄决明素等,以及新月孢子菌、玫瑰色素、决明松、决明内酯;还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。


4、上火吗



5、副作用



6、能吃吗



7、怎么吃

用来泡茶,可以和菊花或者枸杞搭配,效果更佳。


8、禁忌人群

1.脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。 2.血压低者忌食。 3.孕妇忌食。


9、适宜人群



10、保存方法

置于通风干燥处。


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