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建康养生:布丁


时间:2020-01-12      浏览:148


【简介】养生网布丁页面提供了关于布丁的详细介绍,其中包含布丁的功效与作用、布丁的营养价值、布丁的禁忌、哪些人群适合吃布丁以及布丁要怎么吃、上火吗、挑选技巧、制作技巧、保存方法等,帮助大家更加深入的了解布丁。...







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简介:布丁,亦有称作“布甸”。西餐食品,用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种:鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁不仅看上去美味,吃起来更好。布丁也是果冻的一种。

季节:全年


1、孕妇能吃吗

孕妇可以吃一些布丁。但是要吃新鲜的,最好是比较好的蛋糕店或者自己做的布丁。


2、功效和作用

营养丰富、生津止渴


3、营养价值

布丁的主要原料是面粉、牛奶、鸡蛋,可依各人口味加入水果、蜂蜜、巧克力等辅料制成,营养十分丰富。


4、上火吗

不上火


5、副作用

适量食用布丁不会产生副作用呢。


6、能吃吗

能吃。


7、怎么吃

冷藏的布丁取出直接食用即可。 食用布丁时,可依据各人喜爱加入新鲜水果、蜂蜜等配料食用。


8、禁忌人群

布丁属于有弹性的甜食,糖尿病人、婴儿应忌食,肥胖者、减肥者应少吃。


9、适宜人群

布丁适宜各种人群,特别适合小儿营养不良患者。


10、保存方法

放在冰箱冷藏


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