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建康养生:麻花


时间:2020-01-27      浏览:134


【简介】养生网麻花页面提供了关于麻花的详细介绍,其中包含麻花的功效与作用、麻花的营养价值、麻花的禁忌、哪些人群适合吃麻花以及麻花要怎么吃、上火吗、挑选技巧、制作技巧、保存方法等,帮助大家更加深入的了解麻花。...







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简介:麻花是中国的一种特色健康食品,汉族特色小吃。麻花把两三股条状的面拧在一起,用油炸熟即可。麻花金黄醒目,甘甜爽脆,甜而不腻,口感清新,齿颊留香;好吃不油腻,多吃亦不上火。富含蛋白质,氨基酸,多种维生素和微量元素。

季节:全年


1、孕妇能吃吗

适量食用


2、功效和作用

不宜多食 麻花属于油脂类食品,热量高,不宜多食


3、营养价值

麻花的营养成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质等,属油脂类、高热量食品,不宜多食。


4、上火吗

会上火


5、副作用

没有副作用


6、能吃吗

能吃,麻花热量高,不宜多食。


7、怎么吃

直接食用即可


8、禁忌人群

孕妇、高血脂症、糖尿病患者不宜食用麻花。


9、适宜人群

一般人群均可食用麻花。


10、保存方法

1、油炸食物和含油量高的食物要低温保存,可以放到冰箱里。 2、油炸食物的储存要避免时间过长,即食的最好一周内吃完。 3、把油炸食物放到密封的容器中,或者放到保鲜袋里,把袋子扎紧。 4、避免暴晒,放在避光阴凉处。 5、不要将新油与旧油的食物放在一起。


11、挑选技巧



12、制作技巧


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