1、孕妇能吃吗
可以。 蛋挞是一些面粉、鸡蛋,糖等为原料,这些原料都是孕妇能吃的日常食品,所以蛋挞孕妇也一样可以吃了。不过蛋挞热量极高,所以孕妇要尽量少吃,尤其是体重增加较快的孕妈,更要少吃。
2、功效和作用
补气益气、提高免疫力、有助发育
3、营养价值
1、富含不饱和脂肪酸 蛋挞中脂肪含量高,含有高不饱和脂肪酸,不过饱和脂肪酸含量也高,食用时应注意身体健康。 2、增重 蛋塔中富含油脂,不容易产生碳水化合物提供的饱腹感,因此需要增重的人群可以多吃。
4、上火吗
上火
5、副作用
无副作用
6、能吃吗
可以吃
7、怎么吃
精致的下午茶:在港式的茶餐厅中少不了就是有蛋挞的下午茶,新鲜出炉的蛋挞,配上一杯丝袜奶茶,给你一个惬意的午后时光。 家庭聚会的点心:蛋挞好吃又不饱肚,精致又美味,是点心的好选择。 蛋挞加水果:蛋挞上覆盖一层水果粒,清爽加浓厚的味道,碰撞出特殊的口感。
8、禁忌人群
高热量食物,减肥人士慎食蛋挞。
9、适宜人群
一般人群适宜食用蛋挞。
10、保存方法
1、用保鲜膜包好放冰箱里面,可以放个三四天没问题。 2、放冰箱,第二天吃的时候复烤一下下,总比吃死面饼+冰牛奶鸡蛋布丁好点。另外葡式蛋挞讲究的就是现烤现吃,还烫嘴最好。