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建康养生:夏天消暑冷饮不宜多吃喝 吃冷饮注意这些


时间:2020-03-04      浏览:87


【简介】夏天吃冷饮的注意事项一次不可以吃太多:吃冷饮的时候,一次不能吃的太多,不然会出现不良反应的。小孩这时候会腹痛,中老年人易引起心绞痛,正常的人可能会出现胃肠炎、喉痉挛及营养...







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夏天吃冷饮的注意事项

一次不可以吃太多:

吃冷饮的时候,一次不能吃的太多,不然会出现不良反应的。

小孩这时候会腹痛,中老年人易引起心绞痛,正常的人可能会出现胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症,还极有可能会损坏牙齿。

不可以吃太快:

如进食过快,则易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力。

不要在饭前饭后吃:

饭前饭后吃影响食欲,由于冷饮温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力。

已融化冰淇林不可重放回冰箱:

已经融化的冷饮切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冷饮原有的品质和营养成分。

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