能陪您走到更远未来的,只有健康。建康养生,陪伴您一生。

建康养生:京骨穴,腰腿疼痛就按它!


时间:2020-02-22      浏览:59


【简介】京骨。京,古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨,水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气,性寒凉,在本穴为聚集之状,如同储存谷物的大...







是否收藏:未收藏


  • 文章详情

京骨。京,古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨,水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气,性寒凉,在本穴为聚集之状,如同储存谷物的大仓,故名。

【定位】

在足外侧,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。

【主治】

头痛,项强,癫痫,腰腿痛,踝关节痛等。

【取穴方法】

侧坐或俯卧位。沿小趾后面的长骨往后推,可触摸到一凸起(即第5跖骨粗隆),其凸起下方掌背交界线(即赤白肉际处),按压可及一凹陷处即为此穴。

【操作要点】

直刺0.3~0.5寸。

本文章内容来源互联网,只供阅读参考。
建康养生,陪伴您一生。欢迎关注建康养生网。
标签:健康,养生,大健康,建康养生