建康养生：让你的手在秋冬季节也能保持嫩滑

在保养手之前，手一定要洗干净。手指上的污垢或残留物不仅影响手的美观还会对手部皮肤造成伤害。

要想手皮肤好，还的定期去角质。一些角质层留在手上会使手起皮，还不容易吸收营养。

一定要涂护手霜，滋润手部皮肤。最好在伸手可及的地方都放护手霜，以便随时可以涂抹。

空闲时多做手部运动，促进手部血液循环。也可以做些手指操，还能锻炼手部灵活度。

多备几双手套，在洗菜时、洗衣服时、甚至洗手时，他们是最好的帮手。冬天的手套最好加棉，防止手冻伤。

正如想要护理好皮肤最有效时间是晚上一样，手部的最好护理时间也是晚上。在晚上洗净手后，涂层滋润型的按摩膏，带上一次性手套或裹上保鲜膜，第二天起来手变得滑滑的，绵绵的。如果勤加护理保证手变得跟明星的手一般光彩照人。