建康养生：单纯性外阴炎饮食指南 单纯性外阴炎饮食宜忌

单纯性外阴炎属于非特异性外阴炎，常因各种理化因素刺激引起，主要症状有外阴肿胀、充血、糜烂，患者常常会觉得外阴部灼热、瘙痒或疼痛，给女性的生活和工作带来了很多困扰。那么单纯性外阴炎吃什么好呢?

单纯性外阴炎吃什么好

1、宜多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2、宜多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

单纯性外阴炎饮食禁忌

1、忌食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

2、忌吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

3、忌吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。