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建康养生:好吃又减肥食谱:三丝杏鲍菇


时间:2020-03-16      浏览:124


【简介】盐、蚝油、生抽、醋、香油调成汁;紫甘蓝、小胡萝卜、青椒洗净、切丝;杏鲍菇洗净,用手撕成条;锅中放水,下杏鲍菇丝焯水,捞出过凉水;紫甘蓝下入锅中,焯水;将所有食材放入大碗中,倒入调好...







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盐、蚝油、生抽、醋、香油调成汁;紫甘蓝、小胡萝卜、青椒洗净、切丝;

杏鲍菇洗净,用手撕成条;

锅中放水,下杏鲍菇丝焯水,捞出过凉水;紫甘蓝下入锅中,焯水;

将所有食材放入大碗中,倒入调好的汁,再放入适量的大冲辣椒酱拌匀即可。

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