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建康养生:养生粥推荐:老少皆宜的黑米红豆粥


时间:2020-03-17      浏览:145


【简介】先把红豆洗干净,用水浸泡2小时左右。把糯米和黑米洗干净。电饭锅中放入适量水,把红豆放入煮20分钟后加入黑米。糯米也一起放进去。再煮15分钟焖一下就可以了,最后加入适量白糖...







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先把红豆洗干净,用水浸泡2小时左右。

把糯米和黑米洗干净。

电饭锅中放入适量水,把红豆放入煮20分钟后加入黑米。

糯米也一起放进去。

再煮15分钟焖一下就可以了,最后加入适量白糖即可。

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