建康养生：按摩肓俞穴缓解治疗便秘、腹胀腹痛

肓俞穴属于足少阴肾经，也是冲脉、足少阴肾经之会穴；积脂散热；理气止痛，润肠通便。

准确位置：

在腹中部，当脐中旁开0.5寸。

肓俞穴的功效与作用：

肓俞穴具有理气止痛，润肠通便的功效。

肓俞穴有调肠理气、温中利尿的作用。

肓俞穴系足少阴肾经与冲脉之会穴，有宽胸理气之功，主治腹痛，泄泻，便秘。

肓俞穴主治病症：

肓俞穴主治胃肠、二阴等疾患。如腹部胀满、肠鸣切痛、黄疸、泄泻、大便干燥、疝气、五淋等。

肓俞穴主治腹痛，腹胀，呕吐，泄泻，便秘，疝痛，小便淋沥等。

肓俞穴主治呕吐，腹痛，腹胀，泄泻，便秘；月经不调，疝气；腰脊痛。

肓俞穴主治腹痛、腹胀、呕吐、便秘、泄泻。

现代叉多用肓俞穴治疗胃痉挛、肠疝痛、习惯性便秘、肠炎、痢疾等。

1、消化系统疾病：胃痉挛，肠炎，痢疾，习惯性便秘，肠麻痹；

2、泌尿生殖系统疾病：尿道炎膀胱炎；

3、其它：角膜炎。