建康养生：看完这些女性生理常识惊呆了

养生网为大家整理了一篇看完这些女性生理常识惊呆了，让大家学习到更加专业的男女生理常识，帮助大家更好的调理自己的私密处，看完这些女性生理常识惊呆了让你的性生活更有保障。

即使你性爱经验丰富，但了解对多的可能是性爱技巧和性爱姿势，对于一些生理常识，也许你还不是很了解。多了解一些生理常识对和谐的性生活有很大帮助。男人和女人的生理常识是不同的，一起看看都有哪些吧?

18岁

这个年龄是男性性功能的“顶峰”年龄，因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验，这个年龄段的男人未必有最好的性表现。

5卡路里

单次射精量相当于一口痰，其热量约为5卡路里。“这算得上是高热量，因为精液中富含果糖和生物酶。”美国康奈尔大学生殖和泌尿学教授马克·古德斯坦说。

45千米/小时

是指男性射精时的速度。精子从输精管到龟头，都是以“中速”向前冲，然而一旦进入阴道，就急剧减速，好像是千军万马从四车道同时驶上了单行线。一般，精子需要爬行5分钟才能抵达子宫颈，然后要花上72小时才能和卵子“碰头”。

64升

男性每次射精量约为2-7毫升，一辈子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。

10小时

瑞士研究发现，多数男性在房事后的10小时左右，其身体各方面功能就已经完全恢复，所谓“大赛之前不能同房”的说法完全是谬论。当然，随着年龄增长，有些男性的恢复时间会适当延长，需12小时左右。

“她”也需要锻炼

阴道液需要锻炼，经常锻炼才会让阴道永远紧致，凯格尔训练法是一个比较普遍的训练方法，通过这种方法可以锻炼阴道内的肌肉，让你能更充分地享受性高潮。

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