建康养生：4项护理措施减缓房事疼痛

两性生活需要注意哪些事项呢?4项护理措施减缓房事疼痛为你提供了还没掌握的两性健康内容，科学专业的为大家解析两性生活中相关健康知识，4项护理措施减缓房事疼痛让你有更加良好的两性生活。

1、养成良好的生活习惯和饮食习惯

在日常生活中，患者应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性爱的时候，也会出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

2、如患有疾病要及时治疗

如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。怎样避免性爱疼痛的发生，这是一个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理。

3、避免细菌的感染

泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

4、规律性生活

在日常生活中应该避免性爱过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性爱过度，减少性生活的次数。

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4项护理措施减缓房事疼痛帮助大家在两性生活中学习到更加科学和良好的性生活方式，这样能够让夫妻之间的生活更加的安全和谐，避免产生不必要的问题，大家可以关注建康养生网了解更多的两性健康知识。